GYMNASTICS WORKSHOP CON SPENSER MESTEL

SÁBADO 22 de NOVIEMBRE 🗓️ 12:00hs ⏰

⚠️ plazas LIMITADAS ⚠️ - 💰20€

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🔹 Grupo de WhatsApp

🔹 Movilidad y Calentamiento

🔹 Drills y Progresiones de Hand Stand Hold

🔹 Ejercicios Hand Stand Hold

🔹 Drills y Progresiones de Hand Stand Walk

🔹 Ejercicios de Hand Stand Walk

🔹 Para todos los niveles

🔹 Tarea de Casa // Homework

Este sábado 22 de noviembre a las 12:00 tendremos un Workshop de Gymnastics con nuestro súper coach Spenser 🔥

Y ojo… ¡no es cualquiera! Spenser es ex-atleta, gimnasta universitario y cuenta con los certificados L1 y L2 de Gymnastics de CrossFit. Vamos, ¡que sabe MUCHO y lo enseña aún mejor! 😎💪

👉 Enfoque del Workshop:
🤸‍♂️ Handstand Walk & Handstand Hold — aprenderás a moverte mejor, controlar la vertical y ganar confianza estando cabeza abajo.

👉 Nivel:
¡Todos los niveles son bienvenidos! Tanto si estás empezando como si ya caminas sobre las manos, ¡este taller es para ti! 🥷👐

👉 Para apuntarte: reserva tu plaza en la app AimHarder
💶 Precio: 20 € por persona
🤑 Puedes pagar durante la semana, online o el mismo día del Workshop

¡No te lo pierdas! Va a ser una sesión épica, divertida y muy upside down 😉🤸‍♀️✨
CrossFit Eixample 🧡🏋️‍♂️

RESERVA YA TU PLAZA 🔥 TE AGREGAREMOS AL GRUPO DE WHATSAPP 📲

Los 20 primeros tendrán prioridad 🙌🏼

 
 

Crossfit Eixample - Passeig Lluis Companys 12 - 08018 Barcelona