GYMNASTICS WORKSHOP CON SPENSER MESTEL
SÁBADO 22 de NOVIEMBRE 🗓️ 12:00hs ⏰
⚠️ plazas LIMITADAS ⚠️ - 💰20€
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🔹 Grupo de WhatsApp
🔹 Movilidad y Calentamiento
🔹 Drills y Progresiones de Hand Stand Hold
🔹 Ejercicios Hand Stand Hold
🔹 Drills y Progresiones de Hand Stand Walk
🔹 Ejercicios de Hand Stand Walk
🔹 Para todos los niveles
🔹 Tarea de Casa // Homework
Este sábado 22 de noviembre a las 12:00 tendremos un Workshop de Gymnastics con nuestro súper coach Spenser 🔥
Y ojo… ¡no es cualquiera! Spenser es ex-atleta, gimnasta universitario y cuenta con los certificados L1 y L2 de Gymnastics de CrossFit. Vamos, ¡que sabe MUCHO y lo enseña aún mejor! 😎💪
👉 Enfoque del Workshop:
🤸♂️ Handstand Walk & Handstand Hold — aprenderás a moverte mejor, controlar la vertical y ganar confianza estando cabeza abajo.
👉 Nivel:
¡Todos los niveles son bienvenidos! Tanto si estás empezando como si ya caminas sobre las manos, ¡este taller es para ti! 🥷👐
👉 Para apuntarte: reserva tu plaza en la app AimHarder
💶 Precio: 20 € por persona
🤑 Puedes pagar durante la semana, online o el mismo día del Workshop
¡No te lo pierdas! Va a ser una sesión épica, divertida y muy upside down 😉🤸♀️✨
CrossFit Eixample 🧡🏋️♂️
RESERVA YA TU PLAZA 🔥 TE AGREGAREMOS AL GRUPO DE WHATSAPP 📲
Los 20 primeros tendrán prioridad 🙌🏼
Crossfit Eixample - Passeig Lluis Companys 12 - 08018 Barcelona
