🏃♂️ ¿ESTÁS INSCRITO EN LA CARRERA DE BARCELONA?
Ahora es el momento de ¡prepararte!
Un programa de entrenamiento híbrido de 15 semanas diseñado específicamente para prepararte para Barcelona los días 16-17 de mayo de 2026 — más fuerte, en forma y con confianza el día de la carrera. Comenzamos el 2 de febrero.
👉🏼 APÚNTATE a nuestro Programa de Preparación Híbrida
CORRER SOLO NO ES SUFICIENTE
LEVANTAR SOLO NO ES SUFICIENTE
💪 La Mayoria Entrena Duro. Pocos Entrenan Bien.
Inscribirse en la carrera es fácil.
Prepararse es donde la mayoría de atletas tienen dificultades.
Entrenamientos aleatorios no te prepararán para la fatiga del día de la carrera.
Se necesita rendimiento híbrido real — fuerza, resistencia y habilidad de rendir bajo presión.
Por Eso Creamos Este Programa.
Nuestro Programa Híbrido de Preparación te da un camino claro de entrenamientos de febrero a mayo de 2026 (15 semanas)
Sin dudar. Ni entrenamientos aleatorios. Un plan estructurado, y progresivo construido en base a las necesidades de la carrera.
Este programa es para ti si:
✅ Te has apuntado o deseas apuntarte a la carrera el 16-17 de mayo 2026
✅ Entrenas Híbrido, Hyrox, CrossFit, Running o todos.
✅ Deseas participar con confianza - no con falta de preparación.
✅ Valorizas estructura, coaching y comunidad.
Que incluye:
📈 15 semanas de entrenamiento híbrido progresivo
🫀 Fuerza + cardio + clases específicas para la carrera
🏃🏻♂️ Trabajo estructurado de carrera y resistencia
🏁 Simulaciones de carrera y transiciones
🔝 Orientación y responsabilidad de coaching
👯♂️ Una comunidad con atletas con la misma meta
💪🏼 Entorno de entrenamiento diseñado para atletas híbridos
❌ No es para: Personas que quieren “ir improvisando”
o entrenar de forma aleatoria.
Lunes a Domingo
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Prepárate y Performa
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Clases Ilimitadas
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Todos los Niveles
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Lunes a Domingo 〰️ Prepárate y Performa 〰️ Clases Ilimitadas 〰️ Todos los Niveles 〰️
PREPARATE CON ATLETAS CON LA MISMA MENTALIDAD
Prepárate Con Atletas Con La Misma Mentalidad.
La preparación es más fácil — y más efectiva — cuando estás rodeado de atletas que persiguen el mismo reto.
No entrenarás solo.
Entrenarás con un equipo que se prepara para la misma línea de salida.
Un Verdadero Entorno de Entrenamiento Híbrido
📍 Nuestro espacio nos permite entrenar exactamente como exige la carrera — interior, fuerza, resistencia y transiciones.
👉🏼 No es un gimnasio de cintas de correr.
👉🏼 No es solo un gimnasio equipado.
👉🏼 Condiciones perfectas para correr.
👉🏼 Una arena híbrida.
15 semanas. Un plan. Listo para Barcelona.
👉🏼 Únete a nuestro Programa de Preparación Híbrida
🗓️ El programa comienza en feb de 2026 • Plazas limitadas y EARLY BIRDS disponibles🤑
HYBRID &
ENGINE
FUERZA
RUNNING
📍 Crossfit Eixample - Passeig Lluis Companys 12 - 08018 Barcelona
Preguntas Frecuentes
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Empieza el 2 de febrero de 2026. Son 15 semanas de programación para prepararnos exactamente para el día de la carrera (16-17 de mayo) en Barcelona.
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Si ya te has inscrito en la carrera o estás pensando en hacerlo, este programa es definitivamente para ti.
El objetivo no es solo participar en la carrera, sino prepararte bien, sentirte bien y rendir al máximo. Esta preparación es apta para todos los niveles de condición física. -
Ofreceremos clases todos los días, de lunes a domingo, en diferentes horarios a lo largo del día, centrándonos en las horas de mayor demanda (a primera hora de la mañana y a última de la tarde).
Cada día tendrá un objetivo específico, respetando el volumen total de entrenamiento semanal y asegurándonos de trabajar lo que realmente es necesario, sin evitar nuestras debilidades.
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El programa tendrá 15 semanas de preparación. El tiempo perfecto para evaluarnos, entrenar, volver a evaluar, alcanzar el pico de forma y rendir.
Contaremos con 3 bloques de entrenamiento de 5 semanas:
Bloque 1: Base aeróbica y fuerza
Bloque 2: Transiciones / desarrollo aerobico
Bloque 3: Pico de forma y preparación para la carrera -
Ofreceremos una variedad de clases para cubrir todos los aspectos necesarios para este tipo de carrera:
Hybrid
Engine
Fuerza
Running
Simulaciones de carrera
Open Box
*También realizaremos seminarios sobre nutrición, técnica de carrera y otros temas relevantes.
Además, café/brunch los sábados de comunidad después de las sesiones de entrenamiento. -
Sí. Tenemos todo lo necesario para entrenar y prepararte para la carrera:
Remo, SkiErgs, trineos, kettlebells, wall balls, cuerdas, pesos…Y el mejor lugar para correr dentro de la ciudad:📍 Arc de Triomf y muy cerca de la playa para los entrenamientos de carrera del fin de semana.
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Ofrecemos un pago único “all in” o bloques de 4 semanas. Si estás interesado, regístrate arriba y te enviaremos toda la información de precios y las opciones Early Bird.
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El Programa de Preparación Híbrida incluye clases exclusivas y no incluye clases de CrossFit.
Sin embargo, las clases grupales como Hybrid y Engine se comparten con otros miembros del gimnasio.Si estás interesado en clases de CrossFit, háznoslo saber y te compartiremos más información.
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Sí, por supuesto. Tanto si compites de forma individual como si entrenas para doubles, eres más que bienvenido a traer a alguien contigo.
El programa incluye entrenamientos individuales y también entrenamientos en pareja, para asegurarnos de cubrirlo todo.Ofrecemos paquetes de 4 semanas, así como clases sueltas (drop-ins).
